2 x Melatonina 3 mg - Puritan?s Pride - Total 240 tabletes - Validade: 2 anos ou superior

Melatonina 3mg da Purita?s Pride ? a escolha predileta de pessoas que possuem dificuldade para dormir ou querem melhorar ainda mais a qualidade do seu sono.
Com a Melatonina ? poss?vel dormir menos horas e melhor, pois a melatonina vai te levar ao sono REM mais rapidamente do que sem ela. ? impressionante como acordamos melhor ao utilizar a melatonina logo antes de dormir

A melatonina ? um horm?nio natural que o seu corpo j? produz, portanto ? 100% seguro o uso deste produto. Voc? pode comprar melatonina optmum nutritiom em nosso site nos combos promocionais de 2 unidades e 3 unidades.

MELATONINA - BENEF?CIOS E VANTAGENS

• Durma menos tempo e com melhor qualidade;
• Combate ? ins?nia;
• Melhora o seu humor;
• Auxilia no sistema imunol?gico;
• Favorece um repouso completo e adequado, prop?cio ao crescimento muscular.

MELATONINA - COMO USAR ESTE FITOTER?PICO

Tomar 1 (um) comprimido de melatonina 3mg na hora em que for deitar para dormir.

POSSO ASSOCIAR O USO DE MELATONINA COM OUTROS SUPLEMENTOS?

Sem d?vida alguma, a Melatonina da Optimum Nutrition vai te ajudar a n?o sofrer com a ins?nia principalmente ao utilizar pr?-treinos e termog?nicos, entre outros produtos que aceleram o metabolismo tamb?m.

MELATONINA - EFEITOS COLATERAIS

Com a dosagem de 3mg de Melatonina 3mg Optimum Nutrition n?o foram evidenciados efeitos colaterais. Dosagens acima de 5mg apenas uma pequena parte das pessoas relataram dores de cabe?a leves.

Mais alguns poss?veis efeitos com dosagem mais elevada;

• sono excessivo (tanto antes de ir dormir, como ao acordar);
• fadiga;
• redu??o na acuidade visual (vista emba?ada, distorcida ou entrela?ada);
• aumento dos batimentos card?acos;
• redu??o na concentra??o ou foco;
• agravamento da depress?o, em indiv?duos j? deprimidos ou com tend?ncia;
• inibi??o da absor??o de c?lcio, favorecendo a osteoporose, em indiv?duos suscet?veis;
• maximiza a quantidade de estrog?nio na mulher;
• diarreia;
• dor-de-cabe?a;

Tudo que voc? precisa saber antes de comprar Melatonina

Benef?cios da melatonina

Para tratamento da ins?nia grave, voc? sentir? os efeitos ben?ficos logo no primeiro dia de uso. Por?m, com o uso regular da melatonina, em poucas semanas voc? notar? melhora na qualidade do sono, redu??o da queda cabelo, firmeza na pele, nas unhas, regula??o do intestino e sensa??o de bem-estar. Esses benef?cios s?o regularmente relatados por pessoas que fazem uso regular da melatonina. Veja coment?rios reais de pessoas j? fazem uso regular da melatonina.

A suplementa??o de melatonina pode trazer diversos benef?cios, e tem sido indicada para auxiliar uma gama grande de tratamentos:

• Diversos dist?rbios do sono: ins?nias, sonos alterados, fragmentados, dist?rbios comportamentais do sono REM, corre?es do sono do idoso, entre outros *
• Auxilia no controle da hipertens?o
• Auxilia no controle da diabetes
• Reduz as crises de enxaqueca
• Auxilia na sa?de emocional
• Protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral
• Regula??o da produ??o de diversos horm?nios
• Auxilia no emagrecimento
• Alzheimer
• Exerce tamb?m a?es diretas e indiretas, anti-inflamat?rias, antitumorais, antioxidantes entre outras.
• Regula??o da produ??o e secre??o de insulina, glucagon e cortisol;
• Adapta??o de trabalhadores noturnos
• Dist?rbios depressivos
• Queda de cabelo diminui a alopecia androgenetica, mais conhecida como calv?cie masculina.
• Tratamento antitumoral e/ou antimetast?tico (coadjuvante)
• Diminui??o dos efeitos da quimioterapia
• S?ndrome do ov?rio polic?stico
• Diabetes potencializa a a??o da insulina
• Glaucoma e catarata
• Aumento dos gl?bulos brancos

Quando utilizada para os dist?rbios de sono considera - se que o indiv?duo e o ambiente (luzes, postura durante o sono, temperatura e etc) influenciam na efic?cia do horm?nio, por isso recomenda-se um ambiente tranquilo, escuro e agrad?vel.

Al?m dos excelentes resultados, que foram observados direta e indiretamente, o tratamento da ins?nia, pela suplementa??o de melatonina, tem proporcionado, al?m de tudo, a liberta??o do uso rem?dios de tarja preta que causam in?meros efeitos colaterais, tais como, depend?ncia qu?mica e at? abstin?ncia.

Quais s?o os efeitos colaterais da melatonina?

Embora tecnicamente n?o seja um m?todo natural de combate a ins?nia; atualmente muitos resultados de pesquisas, remetem ao uso da melatonina no tratamento da ins?nia como rem?dio natural para dormir, rem?dio natural para ins?nia ou rem?dio para dormir natural. Quando comparada a outros medicamentos, a melatonina apresenta menores riscos de efeitos adversos, pois embora seja sintetizada, ? um horm?nio produzido naturalmente pelo corpo e seus efeitos colaterais s?o m?nimos.

Os efeitos colaterais apresentados pela melatonina s?o muito raros e rea?es adversas podem ser sentidas apenas para doses extremamente elevadas:

• Fadiga e sonol?ncia excessiva;
• Falta de concentra??o;
• Agravamento da depress?o;
• Dor de cabe?a e enxaqueca;
• Dor de barriga e diarreia;
• Irritabilidade, nervosismo, ansiedade e agita??o;
• Ins?nia;
• Sonhos anormais;
• Tonturas;
• Hipertens?o;
• Azia;
• Aftas e boca seca;
• Hiperbilirrubinemia;
• Dermatite, erup??o cut?nea e pele seca e coceira generalizada;
• Suores noturnos;
• Dor no peito e nas extremidades;
• Sintomas de menopausa;
• Presen?a de a?car e prote?nas na urina;
• Altera??o da fun??o hep?tica;
• Aumento de peso.

A intensidade dos efeitos colaterais vai depender da quantidade de melatonina ingerida, quanto maior a dose, maiores ser?o os riscos de sofrer com algum destes efeitos colaterais.

Onde comprar melatonina no Brasil?

Essa pergunta ? recorrente nos buscadores de internet, isso porque devido ao n?mero cada vez maior de usu?rios de melatonina, muitas pessoas querem experimentar seus famosos benef?cios.

No Brasil, a ANVISA - Ag?ncia Nacional de Vigil?ncia Sanit?ria que regula a venda de alimentos e medicamentos ainda n?o fez o registro do produto, o que n?o permite sua venda. Por?m, ano passado, um juiz da 3? Vara Federal do Distrito Federal autorizou a Active Pharmaceuticals a importar e comercializar a melatonina em farm?cias de manipula??o, no entanto, ? preciso ter receita para comprar a melatonina. A decis?o facilitou o acesso para comprar a melatonina para fins terap?uticos, uma vez que, at? ent?o, o paciente precisava importar, mesmo se tivesse receita m?dica.

Por?m ? preciso ter cuidado ao escolher uma boa farm?cia de manipula??o.

Nos EUA, pesquisas sobre os efeitos diversos da melatonina, e principalmente, no tratamento alternativo para dist?rbios do sono, deu inicio nas d?cadas de 1970. Hoje em dia a melatonina ? fabricada pelos melhores laborat?rios mundiais e est? dispon?vel, sem receita, em muitas farm?cias, lojas de suplementos e at? supermercados dos EUA.

Atualmente ? poss?vel encontrar uma infinidade de marca e tipo de melatonina com efeitos comprovadamente diversos. Para buscas na internet ? poss?vel buscar como horm?nio do sono para venda: melatonina 3mg; melatonina 5mg; melatonina 10mg, melatonina optimum, melatonina on e melatonina natrol.

Caso queira comprar melatonina a pronta entrega no Brasil acesse o site www.tudovitaminas.come receba na sua casa via Correios.

Tipos de melatonina e qual a melhor melatonina?

Devido ? legisla??o local do Brasil, atualmente n?o ? poss?vel encontrar loja f?sica para comprar melatonina na sua forma industrializada, como ? vendida, por exemplo, nos EUA e em v?rios pa?ses da Europa, onde a melatonina ? encontrada em lojas de suplementos e at? supermercados. Por aqui a ?nica forma permitida ? atrav?s da produ??o em farm?cias de manipula??o portando receita m?dica.

Como mencionado acima, a melatonina ? estuda nos EUA desde a d?cada de 70, isso possibilitou um grande avan?o nas pesquisas e por consequ?ncia na ampla variedade de melatoninas que podem ser encontradas no mercado local. ? poss?vel encontrar melatonina l?quida, melatonina de r?pida dissolu??o, melatonina com libera??o gradual, melatonina para crian?as, melatonina para animais, melatonina PET, melatonina dupla a??o e at? na forma de cremes corporais (creme de melatonina).

A seguir vamos explicar sucintamente como cada um dos tipos funcionam, e te ajudar a escolher a que melhor lhe atende.

Tipos de melatonina:

Antes de escolher qual melatonina tomar, ? preciso saber antes se voc? prefere via sublingual ou de ingest?o? Mas o que ? isso? O que preciso saber antes dessa primeira escolha? Vamos l?, vamos explicar mais detalhadamente cada tipo:

Melatonina sublingual: absor??o ? via sublingual (debaixo da l?ngua) e n?o passa pela primeira passagem hep?tica, na qual o f?gado atenua os efeitos do f?rmaco antes de mandar para corrente sangu?nea. ? Basta colocar o comprimido ou algumas gotas debaixo da l?ngua e a absor??o ? feita na mucosa da boca. A a??o da melatonina sublingual ? muito mais r?pida que via estomago, porque atua direto nos vasos sangu?neos capilares, que levam ? veia cava superior. Por esse mesmo motivo ? preciso ser cauteloso ao usar f?rmacos por essa via. ? indicado para quem tem dificuldades ou problemas para ingerir comprimidos e c?psulas.

Melatonina em comprimidos: ap?s engolir, passa pelo tubo digestivo e s?o absorvidas atrav?s da mucosa g?strica e em maior quantidade pelo intestino. A melatonina chega ? circula??o sangu?nea e ? distribu?da pelo organismo at? alcan?arem os v?rios receptores sens?veis para a??o dos benef?cios da melatonina. ? a forma mais segura de administrar f?rmacos.

Conseguiu escolher? Pois bem, mas essa n?o ser? a ?nica escolha a fazer. Depois de saber por qual via a melatonina chegar? ao seu corpo ? preciso saber como ela vai agir no seu organismo.

A??o da melatonina no organismo:

Melatonina de r?pida a??o - (r?tulo Melatonin Fast Dissolve) ? possui a??o de dissolu??o no organismo com libera??o r?pida do f?rmaco. Indicado para pessoas que j? tomam a melatonina padr?o, mas mesmo assim sentem alguma dificuldade ou demoram um pouco para adormecer.

Melatonina de libera??o gradual - (r?tulo Melatonin Time Release) ? possui a??o de libera??o gradual do f?rmaco ? a melatonina ? liberada lentamente no organismo prolongando sua a??o. - Indicado para qualquer pessoa que tenha o chamado sono leve. Que resumidamente, n?o tem muita dificuldade para adormecer, mas possui sono muito leve, acordam antes da hora desejada ou que sentem toda manh? que a noite anterior n?o foi reparadora.

Melatonina padr?o - (r?tulo Melatonin) ? n?o possui o efeito de r?pida dissolu??o ou lenta dissolu??o. Indicado para pessoas que querem come?ar a tomar melatonina.

Escolheu? Estamos quase l? ent?o, agora basta escolher a dosagem.

Hoje temos no mercado melatonina de diversas dosagens que v?o de 1mg at? 20mg. Mas qual melatonina tomar?

Qual dose tomar de melatonina?

Pesquisas sugerem que mesmo doses muito baixas de melatonina podem ser eficazes, especialmente em dist?rbios do ritmo circadiano. Segundo o estudo, a rela??o entre dose/efeito percebido; uma chamada rela??o dose-resposta parece n?o existir para a melatonina. Portanto, ? dif?cil determinar a dose ideal para cada indiv?duo. Dadas essas limita?es, provavelmente ? melhor se voc? tomar a dose efetiva mais baixa poss?vel. (Isso significaria tomar 1mg ou 2mg por dia para ajudar no sono.) Doses mais altas podem ser usadas para tratar comportamento do sono que ocorrem como parte do transtorno do comportamento do sono REM.

?Com indica??o, em geral, de at? 5 mg di?rios de melatonina, diversos estudos avaliaram a seguran?a do uso da subst?ncia, encontrando poucos efeitos colaterais, como fadiga e letargia, apenas em doses elevadas. Facilmente metabolizada no f?gado, por ser considerado natural, tem degrada??o r?pida e, por isso, raramente h? ac?mulo nos tecidos. ?Tal caracter?stica tamb?m o torna um dos horm?nios mais seguros?, observa Paulo Rosenbaum, endocrinologista do Hospital Albert Einstein.? ? trecho retirado de https://veja.abril.com.br/saude/acredite-a-melatonina-pode-fazer-emagrecer-revela-estudo/

N?o h? relatos de uma overdose fatal apenas com melatonina. Embora isso possa causar efeitos de ressaca matinal se a dose ideal for excedida, que tendem a desaparecer ap?s algumas horas do dia.

Como tomar melatonina?