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Compreendendo a melatonina

A melatonina é o hormônio que o corpo produz para induzir o sono. O corpo produz quantidades elevadas de melatonina após o anoitecer e isso serve como um sinal para o corpo se preparar para dormir. À medida que envelhecemos, a produção de melatonina também diminui, portanto, tomar suplementos de melatonina é fundamental para aumentar os níveis desse hormônio no corpo. A melatonina proporciona uma sensação de calma ao corpo, embalando-o para dormir. Este suplemento fornece uma fonte externa de melatonina para ajudar a acalmar os nervos das pessoas.

Quem pode tomar este suplemento?
Este suplemento é recomendado para pessoas com dificuldade em dormir. Pessoas que recentemente foram diagnosticadas com insônia e estão tomando pílulas para dormir sintéticas podem se beneficiar dos suplementos de melatonina como um agente natural do sono. Além de pessoas que sofrem de insônia, pessoas que sofrem de privação de sono causada por doenças mentais também podem se beneficiar com este suplemento. Também pode ser administrado a crianças, mas o conselho de um médico é necessário porque existem alguns casos de privação de sono que não podem ser tratados com melatonina.

Dosagem recomendada
Este suplemento é seguro para todos, pois a melatonina é proveniente de ingredientes naturais. No entanto, é importante observar que diferentes pessoas têm respostas diferentes à melatonina. Enquanto algumas pessoas ficam sonolentas com um (1) miligrama de melatonina todas as noites, outras precisam de uma dosagem mais alta. Embora esse possa ser o caso, é fundamental observar que a dose de melatonina não deve exceder 10 miligramas por dia.

Livre de quaisquer aditivos
Este suplemento contém cinco (5) miligramas de melatonina que são provenientes de ingredientes orgânicos. Ao contrário de outros suplementos de melatonina que contêm 10 miligramas do ingrediente ativo, este oferece uma abordagem mais segura quando se trata de suplementação, pois fornece melatonina suficiente para induzir alguém a dormir. Este suplemento também não contém qualquer cor, sabor, adoçantes e outros conservantes artificiais que podem causar estragos no corpo humano ao longo do tempo.

Forma deliciosa e emocionante de chegar à terra dos sonhos
Este suplemento existe como gomas deliciosas que vêm com uma textura excitante. Mastigar as gomas é uma maneira divertida de fornecer o hormônio necessário ao corpo. Além disso, este suplemento também vem com um sabor excitante de morango. Esta é uma ótima maneira de encorajar as pessoas a tomarem seus suplementos para que possam finalmente ter um sono melhor e tranquilo todas as noites. O sabor e a textura deste suplemento o tornam ótimo não só para adultos, mas também para adolescentes e crianças que também sofrem de privação de sono.