Melatonina Sublingual - Todas as Dosagens e Várias Marcas

No entanto, devido ao atual estilo de vida, repleto de luzes artificiais, seja para iluminar um ambiente ou em dispositivos eletrônicos, é comum que as pessoas sofram com a liberação da melatonina de maneira desregulada, implicando na famigerada insônia, a dificuldade de dormir.

Quando é realizada a suplementação com a melatonina sublingual, o ciclo circadiano volta a sua regularidade, o que implica em uma série de benefícios, como o aumento da disposição e melhora do organismo como um todo.

Com uma noite de sono satisfatória, o organismo promove a melhora do sistema imunológico que combate uma série de enfermidades, desde casos corriqueiros de doenças virais, até dores no corpo, enxaqueca e indisposição. No entanto, outro benefício muito comum com o uso da melatonina sublingual é o alívio da depressão sazonal.

É importante informar que, em dezembro de 2021, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) regulamentou a venda da melatonina sublingual até 0,21 mg como suplemento alimentar. Ou seja, para essa dosagem ou menor, não há a necessidade de apresentar receita médica para a compra.

No entanto, como algumas pessoas sofrem de casos mais severos de insônia, é comum a indicação médica da melatonina 1mg, melatonina 3mg e até mesmo da melatonina 5mg para os casos mais severos.

Agora que você conhece um pouco mais dos benefícios relacionados a melatonina sublingual, confira as ofertas disponíveis na Tudo Vitaminas, que também conta com a opção da melatonina líquida, seja em gota ou spray, por isso, confira as demais abas do site.