Comprar Biotina + Panteonato de Cálcio + Timania e Ácido Fólico - Bionutri - 120 Cápsulas - Tudo Vitaminas | Loja de Vitaminas e Suplementos Importados

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Biotina + Panteonato de Cálcio + Timania e Ácido Fólico - Bionutri - 120 Cápsulas
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O que é biotina?
A biotina é uma vitamina essencial do complexo b, também conhecida com vitamina B7 ou h, que desempenham diversas funções no organismo, ajudando a manter a saúde da pele, cabelo e do sistema nervoso.

para que serve?
A biotina é uma vitamina essencial para o bom funcionamento das células, isso porque está relacionada com a formação de aminoácidos, ácidos nucleicos, glicogênio e células do sangue. Assim, a biotina serve para:
Garantir a energia nas células
Manter a produção adequada de proteínas
Fortalecer as unhas e os cabelos
Promover a saúde da pele
Aumentar a reabsorção no intestino e uso das vitaminas B12, B5 e ácido fólico
Ajudar na formação das células do sangue

Tipos de benefícios:
Ajuda no metabolismo de nutrientes;
Favorece a produção de queratina;
Ajuda a manter a pele e o couro cabeludo hidratado;
Promove o crescimento de fios mais fortes e resistentes;
Repara a sua espessura e previne a queda;
Aparência mais bonita e jovem aos cabelos.

Possíveis efeitos colaterais: O excesso da biotina pode levar, a problemas como acne, reações alérgicas na pele, náusea e diarreia.

Quem não deve tomar: O suplemento de biotina não deve ser usado em pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente presente na fórmula, além de também não ser indicado para grávidas ou mulheres que estejam a amamentar, a não ser que seja recomendado pelo médico.

Como tomar: A recomendação diária de biotina é de 30 a 100 mcg para adultos e de 25 a 30 mcg para crianças entre 4 e 10 anos.